divendres, 26 d’abril del 2013

Bona acollida al primer entrenament de raids

El dissabte passat el COB i la FCOC vam fer el primer entrenament de raids de la temporada.
L'entrenament va tenir lloc a la base INDÒMIT de Vilada, al costat del pont de La Baells.
L'objectiu era oferir la possibilitat d'aprendre algunes de les tècniques o disciplines que es poden trobar en els raids i que molta gent no té la possibilitat de practicar, ja sigui per temps, material o desconeixement.
En aquest entrenament els participants van participar de 3 tallers: un de caiac, un d'orientació general i un altre de ràpel.
Posteriorment es va fer un mini raid en què es posaven en pràctica aquestes tècniques.
Els participants van gaudir d'una fantàstica jornada en què el temps i el sol van acompanyar i amb els fantàstics paratges del Berguedà de fons.
L'entrenament va esdevenir un èxit amb més de 20 participants.
Properament es farà un segon entrenament a Calabuig (Girona) el 11 de maig. A la web de la federació hi podreu trobar més informació: www.orientacio.cat
Els equips ja van agafant la forma pel CATRAID Berguedà del 25 de maig.

dimecres, 10 d’abril del 2013

Entrenament raid.

Vols provar el món dels raids però no t'atreveixes perquè hi ha algunes disciplines que desconeixes?
El COB, l'organització del CATRAID Berguedà i la FCOC t'oferim un entrenament perquè puguis practicar i millorar algunes d'aquestes disciplines.
L'entrenament es durà a terme el dissabte 20 d'abril a la base INDÒMIT de Vilada, just a l'extrem est del pont de l'embassament de La Baells, a la C-26.

De què es tracta?
L'entrenament constarà de dues parts:

1a. Tres tallers de 30' on s'explicaran i es practicaran tècniques específiques d'orientació, caiac i cordes.

2a. Un mini raid d'una durada aproximada d'1,5h en què es posaran a prova les tècniques posades en pràctica a la primera part.

Quin material es necessita?
L'organització facilitem tot el material. Només és necessari una motxilla per poder-hi portar alguna cosa per beure o menjar, si es vol.

Puc venir sol?
Sí, el mini raid es farà per parelles, però si us voleu inscriure sols cap problema, allà ja ajuntarem a la gent, si cal.

Programa
9 a 9:30 Recepció dels alumnes i explicació de què es farà.
10 a 12h Tallers d'orientació, caiac i cordes
12 a 14h Mini raid
14h Fi de l'entrenament

Preu
El preu de l'esdeveniment és de:
10€ Federats FCOC/FEDO Raid
12€ Federats FCOC (altres modalitats) i FEEC
15€ No federats

El preu inclou els mapes i la cessió de tot el material per l'entrenament (cordes, arnesos, caiacs, rems, etc.)

Inscripcions
Les inscripcions es poden realitzar fins el dijous 18 d'abril a les 23:59h. Podeu realitzar les inscripcions al següent enllaç:
Formulari inscripció

El pagament s'ha d'efectuar al següent número de compte especificant el vostre nom:
2081 0485 31 3300003888 (Caixa Penedès)